11月29日（水） 私のロードのペダルはクランクブラザーズのCANDYです。 このペダルの特徴はペダルとシューズの密着性です。 しかし、この特性を保つためには靴底のクリート取り付け部分とペダル接触部分を適切な間隔に保たなければなりません。 シューズを使…

10月8日（日） 10月になり、ようやく秋らしい日和になってきました。 ほぼ一月ぶりのサイクリングです。 9時に自宅を出て、水道道路を南下し、砧から多摩川サイクリングロードに入ります。 道脇にはススキ（多摩川玉川公園の未舗装路） 二子玉川から下流はし…

8月1日（水） 先月のサイクリングから１ヶ月近く、その間山歩きはしたものの、連日の猛暑で、出歩くのも躊躇する日々でした。この日は予定がなく、猛暑日にならない予報で、絶好のチャンスでした。 8時50分に自宅を出発、千川上水、玉川上水沿いに進みます。…

7月5日（水） １年前まで、主にロード乗っていました。しかし、ヘッド回りの不具合で乗らなくなり、ここ１年は、もう１台のランドナーを使っていました。 そのロードはヘッド小物を交換すれば、直るはずですが、会わせてフレームの塗り替えを、ナカジマサイ…

12月18日（日） 昨年5月に走った駒繋石峠を目指して9時に自宅を出発しました。 千川上水、 玉川上水沿いのコースで西へ向かいます 玉川上水沿いの道（小平市上水新町） 拝島駅を11時20分に走行距離32キロで通過、睦橋で多摩川を渡り、秋川へ入ります。 秋川…

5月29日（日） ハイキング第3弾です。 先日、ハイキング用に登山靴専門店ゴローで、ミッドカットのシューズを誂えました。 新調したゴローのバディー 今回はこの靴の足慣らしのつもりでした。自宅を7時過ぎに出て、西武新宿線・JR五日市線で、武蔵五日市駅に…

5月22日（日） 前日の予報は降雨ありで、迷っていましたが、当日朝には晴れ間もあって、走り出すことにしました。 9時過ぎに自宅を出発し、水道道路を南下して多摩川に向かいます。 多摩川サイクリングロードを川上に向かいます。 多摩川（狛江市元和泉付近…

11月7日（日） 一人で出かけにくい状況ですが、なんとか走り出すことができました。 10時過ぎに自宅を出発、北に向かい、笹目橋から荒川サイクリングロードに入りました。 荒川サイクリングロード（足立区新田付近） 下流に向かい走りましたが、小菅？付近で…

9月12日（日） 雨天続きましたが、この日の予報は走れそうなので、9時に自宅を出発しました。サイクリングの頻度が落ちて、体がなまってきた感じで、身近な山岳ルートを走ることにしました。 千川上水、玉川上水沿いに走り、拝島駅前を通過したのは11時5分、…

4月10日（土） 本日のコースは2月13日と全く同じで、今年3回目になります。 8時45分、自宅を出発して北上、石神井川沿いに下り王子駅を通過し、荒川サイクリングロードに入ったのは10時でした。清砂橋で左岸に渡り、葛西臨海公園に着いたのは11時過ぎ、ここ…

3月14日（日） 前日は春の嵐で大雨でしたが、この日は晴れたものの、強風の中のサイクリングになりました。 8時50分に自宅を出発、千川上水、玉川上水沿いに西へ走ります。11時に立川市上砂町の残堀川と交差地点に着き、残堀川沿いの道を北上します。ここま…

11月29日（日） 冬が近くなると、タイヤを太めのものに換えることにしています。先週、パナレーサーグラベルキングSS 28Cを新調し、装着しました。セミスリックタイプで、山道でもかなり走れそうです。このため、山道を走りたくなり、青梅の二ツ塚峠から山道…