12月5日（木） ここ数年以上訪れていない旧甲州街道の犬目宿に行くことにした。 談合坂SA近くにあります。 8時30分に自宅を出て、水道道路を南下、砧浄水場付近から多摩川CRに入ります。 多摩川CR（狛江市元和泉） 平日のサイクリングロードは人も自転車も少…

11月24日（日） 今月も下旬になってから初めてのサイクリングです。 今回も近場の体力維持的な走りになってしまいました。 8時半に自宅を出発し、北上して中板橋から石神井川沿いを東に向かいます。 王子駅前をとおり、江北橋から荒川サイクリングロードに入…

10月31日（木） ようやく秋らしくなり、山へ向かった。 この4月以来の藤原峠です。 8時半に自宅を出て、千川上水、玉川上水沿いに走り、拝島駅前を通過したのは11時、ここまで32キロです。 睦橋で多摩川を渡り、秋川沿いの一部サイクリング道を進みます。 秋…

10月17日（木） 秋らしくならず、晴れれば暑く、雨にならば気温は下がるが走れない中、この日の予報は曇りで河川沿いのサイクリングロードでも快適か？と走り出す。 昨年12月と完全に同じコースです。 8時45分に自宅を出発、笹目橋から荒川、鹿浜橋で新芝川…

10月4日（金） 前日の予報では曇りだったが、朝走り出そうとすると、降り出す。 9時すぎにウィンドブレーカーを脱ぐ着しつつ、水道道路を南へ向かう。 10時半ころに砧から多摩川CRに入る。 雨具を着なくても何とかなる程度の小雨が強弱を繰り返す。 雨の平日…

9月19日（木） 都心で最も遅い猛暑日を更新した翌日に走ってみました。 連日の暑さが続きなかなか走り出せないで、一ヶ月が過ぎてしまいました。 都内で比較的日陰を走れる水元公園に向かいます。(３ヶ月前と同じコース） 9時すぎに自宅を出発、笹目橋から荒…

8月18日(日） 家族で軽井沢に旅行中に1日だけサイクリングをしました。 中軽井沢の宿泊先を9時に出発、南軽井沢の発地に向かいます。 発地から八風の別荘地を登っていきます。木立ちの中の静かな道です。 やがて、妙義荒船林道にぶつかります。約10キロ、9時…

7月17日（水） 梅雨空か、あるいは晴れたら猛暑という日々でなかなか自転車に乗れない日が続き、久しぶりのサイクリングです。 自宅を9時に出発、水道道路を南下し多摩川へ向かいます。 狛江から多摩川サイクリングロードを走ります。 人影のない多摩川CR（…

6月20日（木） 梅雨入り前の晴天、なるべく木陰を走れるコース、水元公園を目指しました。 8時50分に自宅を出て、笹目橋から荒川CR（サイクリングロード）に入ります。 笹目橋近くの誰もいないグラウンド 荒川CRから（北区志茂） 鹿浜橋から新芝川、毛長川と…

6月1日（土） 前回の日帰りツーリングから一月が経ってしまった。 間隔が開き、衰えてしまいそうな気分です。 8時40分に自宅を出発、千川上水、玉川上水沿いに進みます。 玉川上水沿いの道（立川市幸町） 雨が上がったあとの爽やかな晴れの日でした。 拝島駅…

5月4日（土） 前回の走りから3週間、空いてしまった。もっと山を走りたいが、体力が‥‥ ということで、神奈川県の相模湖と道志川の間のエリアを走ることにしました。 このエリアは高いピークはないものの起伏のある道が縦横に走り、車は少なく、自転車で走る…

4月14日（日） 私の周辺事情が落ち着いてきて、やや本格的な山サイクリングをしたいと思っていますが、イマイチ自信なく、結局藤原峠に向かいました。 8時半に自宅を出て、千川上水、玉川上水沿いに走り、拝島駅前を通過したのは11時、ここまで32キロです。 …

サクラがやっと開花して、急激に暖かくなったこの日、水元公園まで走りました。 8時半に自宅を出て、笹目橋から荒川CR（サイクリングロード）に入ります。 荒川CR（板橋区新河岸） 走り始めは、長袖・タイツ姿でしたが、すぐに半袖・ショーツ姿になりました…

3月17日（日） 3月半ばの春らしい陽気の中、入間川サイクリングロードを走ることにしました。 8時半に自宅を出発、北上して笹目橋から荒川CRに入ります。 荒川CR（さいたま市昭和） 上江橋からの工事区間を避けて、河川敷のゴルフ場の中を走る。 ゴルフ場の…

3月3日（日） 都内の林道を走ることにしました。 2年前に伐採作業中で抜けられなかったルートのリベンジです。 8時30分過ぎに自宅を出発し、水道道路を南下します。 いつもより早めに出たためか、車が少なく走りやすい気がしました。 多摩川沿いの狛江から多…

2月17日（土） 2月になり、天候が悪かったり、ちょっとした用事があったりで、走れていませんでした。 自宅を9時過ぎに出発、どんよりとした曇りだが、寒くはない。 水道道路から砧、多摩川CR→湾岸→荒川CRの予定だったが、体調がイマイチで、短縮ルートを走…

1月28日（日） 前日から走るつもりでしたが、朝方はどんより曇り、気分も乗らず近場のコースになりました。 いつものGPSウォッチのバッテリー残量ゼロで使えず、GPSなしの走行です。 自宅を8時50分に出発、千川上水、玉川上水沿いに進みます。 玉川上水沿い…

1月7日（日） 先月から房総の海を見たいと思っていました。 2024年の初走りになります。行き帰りとも輪行サイクリングは、コロナ前の2020年以来です。 7時前に自宅を出て、中野駅から輪行、総武線から内房線と乗り継いで五井駅に着いたのは8時41分。 自転車…

12月24日（日） この週末は急に真冬の寒さになり、遠出はやめて近場の走りになりました。 9時前に自宅を出発、朝方はかなり冷えていました。 顔が寒いのは４年ぶりの冬場マスクなし走行のためでしょうか！ 水道道路を南下、砧から多摩川サイクリングロードに…

12月3日（日） １年半ぶりの江戸川上流コースです。 直した靴底の試着を兼ねて、平地コースを走りました。 8時45分に自宅を出発、笹目橋から荒川、鹿浜橋で新芝川に入り、毛長川を東へ向かいます。 補修した靴底は問題ないのですが、左のクリートがペダルに…

11月18日（土） しばらく走っていない浅川を走ろうと、自宅を8時50分に出発し、水道道路を南下、砧から多摩川サイクリングロードに入りました。 朝から晴れていましたが、一日中西よりの強い風が吹いていました。 多摩川緑地公園グラウンド（狛江市猪方） 多…

11月5日（日） 今週は予定がいろいろあり、軽めの走りにしようと、9時から水元公園へ向かいました。 連休の最終日、荒川のグラウンドは賑わっていました。 この日は曇っていましたが、最高気温は24度、9月の陽気です。 鹿浜橋から新芝川、毛長川沿いに東へ… …

10月22日（日） 前日に奥多摩の方を走ろうかと国土地理院の地形図のページを見ていたら、走っていない林道？を発見、未知のルートに挑戦することにしました。 自宅を8時30分に出て、千川・玉川上水沿いのルートを西に向かいます。 玉川上水沿いの道（立川市…

10月14日（土） 玉川上水～残堀川～入間川～荒川サイクリングロードのコースを走ろうと、自宅を9時に出発しました。 前回の8日より、やや冷えていて、走りはじめはウィンドブレーカーを被りました。 玉川上水と残堀川の交差点から川沿いに北上し、瑞穂町に着…

10月8日（日） 10月になり、ようやく秋らしい日和になってきました。 ほぼ一月ぶりのサイクリングです。 9時に自宅を出て、水道道路を南下し、砧から多摩川サイクリングロードに入ります。 道脇にはススキ（多摩川玉川公園の未舗装路） 二子玉川から下流はし…

9月10日（日） 相変わらず暑さが続き、ルートを決められないまま、９時過ぎに自宅を出て、西へ向かう。 千川・玉川上水沿いの木陰のある道を走り、五日市の小机・横沢林道をめざすことにしました。 玉川上水沿いの道（右手に玉川上水：立川市） 拝島駅前を１…

9月2日（土） 前回の走りから１週間が過ぎ、この日を逃すと雨天続きになりそうなので、走り出すことしました。 ９時過ぎに自宅を出発、6月25日と同じ水元公園往復コースです。 夏休みが終わった土曜日、荒川河川敷のグラウンドは賑わっていましたが、道路や…

8月26日（土） 猛暑が続き、その合間には家族旅行があったりと、なかなか自転車に乗れませんでした。 この日は猛暑にはならない予報で、やや本格的な山道を走ることにしました。 9時に自宅を出て、千川上水、玉川上水沿いに走り、拝島駅前を通過したのは11時…

8月1日（水） 先月のサイクリングから１ヶ月近く、その間山歩きはしたものの、連日の猛暑で、出歩くのも躊躇する日々でした。この日は予定がなく、猛暑日にならない予報で、絶好のチャンスでした。 8時50分に自宅を出発、千川上水、玉川上水沿いに進みます。…

7月5日（水） １年前まで、主にロード乗っていました。しかし、ヘッド回りの不具合で乗らなくなり、ここ１年は、もう１台のランドナーを使っていました。 そのロードはヘッド小物を交換すれば、直るはずですが、会わせてフレームの塗り替えを、ナカジマサイ…