9月19日（木） 都心で最も遅い猛暑日を更新した翌日に走ってみました。 連日の暑さが続きなかなか走り出せないで、一ヶ月が過ぎてしまいました。 都内で比較的日陰を走れる水元公園に向かいます。(３ヶ月前と同じコース） 9時すぎに自宅を出発、笹目橋から荒…