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12月24日（日）
この週末は急に真冬の寒さになり、遠出はやめて近場の走りになりました。
9時前に自宅を出発、朝方はかなり冷えていました。
顔が寒いのは４年ぶりの冬場マスクなし走行のためでしょうか！
クリスマスイブのCRは人、自転車は少ない一方、本格的なランナーが目立ちました。
この日、午前中は風は弱く、日差しもありませんでした。
終点の羽村取水堰に着いたのは12時30分、ここまで50キロでした。
羽村から引き返し、睦橋から熊川（昼食）経由で玉川上水沿いを走り帰宅しました。
自宅着16時25分 走行距離 90.5キロ 上りの累積標高 312メートル
12月3日（日）
１年半ぶりの江戸川上流コースです。
直した靴底の試着を兼ねて、平地コースを走りました。
8時45分に自宅を出発、笹目橋から荒川、鹿浜橋で新芝川に入り、毛長川を東へ向かいます。
補修した靴底は問題ないのですが、左のクリートがペダルに嵌まりにくくなっていました。
すり減ったクリートのせいだと思っていましたが、帰宅後靴底を確認したところ、クリートとの間に付けたシムが反り返っていたためだとわかりました。
水元公園を通過し、江戸川サイクリングロードに入ったのは12時、ここまで44キロでした。
すぐ先の葛飾橋を渡り、左岸のサイクリングロードを走ることにしました。
10キロほど走った南流山のファミレスで昼食にしました。
このサイクリングロードは幹線道路とは離れていて、食堂やコンビニも分かっていないと行き着くことができません。
天候は晴れで最高気温は15度くらい、風もなく、穏やかで走りやすいのですが、景色は単調です。
単調な景色の中、休めるベンチもなく走り続け15時45分に、関宿城に着きました。ここまで89キロです。
関宿から利根川右岸を通ります。土手上の道は通行止めでしたが、強引に通過してしまいました。（道路は完成しているが、未開通）
日没の時間になり、やや焦りつつ、左岸を経て、栗橋駅まで走り、輪行で帰宅しました。
栗橋駅着16時40分 走行距離 101キロ 上りの累積標高 217メートル
11月29日（水）
私のロードのペダルはクランクブラザーズのCANDYです。
このペダルの特徴はペダルとシューズの密着性です。
しかし、この特性を保つためには靴底のクリート取り付け部分とペダル接触部分を適切な間隔に保たなければなりません。
シューズを使っていると、靴底が磨耗し、この感覚が短くなり、シューズがすぐ外れる状態になってしまうのです。
このため、４ヶ月前にトラクションパッドをペダルに付けたのですが、それでもすぐペダルとシューズの接合が緩くなってしまいました。
今回は根本的対策として、靴底を補修することにしました。
使ったのはSUNSTAR「くつ底補修材」で、熱硬化性で、取り扱いが面倒ですが、耐久性があるものです。
元の状態にするには、２ミリ程度厚くすれば良いのですが、補修材は細かい調整はできず、３ミリ位になってしまいました。厚くなりすぎたので、シムを噛ませて調整、なんとかなりそうです。
週末に試走してみます。
11月18日（土）
しばらく走っていない浅川を走ろうと、自宅を8時50分に出発し、水道道路を南下、砧から多摩川サイクリングロードに入りました。
朝から晴れていましたが、一日中西よりの強い風が吹いていました。
サイクリングロードでの歩行者や自転車は多くありません。ただ、行きはずっと西の向かい風で楽ではありませんでした。
府中四谷橋に着いたのは11時10分、ここまで31キロでした。
この橋を渡り、浅川沿いのサイクリング道に入ります。
この日の予定は、浅川サイクリング道の終点まで走り、付近で食事して同じルートを引き返すつもりでした。
しかし、終点近くの南浅川橋付近からサイクリング道路だけでなく、付近一体が歩行者で、大混雑になり、自転車を走らせることができなくなってしまいました。この時、12時半でしたが、店舗は休業、代わりに道端には屋台が並んでいました。
この「八王子いちょう祭り」を避け、甲州街道を高尾山方面に進んでみました。歩道は人で溢れていましたが、車道は普通に走れました。２キロほど走り、人出が少なくなった辺りのコンビニのイートインで、昼食をとることができました。
帰りは同じルートで帰宅しました。追い風で楽でした。
自宅着16時45分 走行距離106キロ 登りの累積標高449メートル
11月5日（日）
今週は予定がいろいろあり、軽めの走りにしようと、9時から水元公園へ向かいました。
連休の最終日、荒川のグラウンドは賑わっていました。
この日は曇っていましたが、最高気温は24度、9月の陽気です。
鹿浜橋から新芝川、毛長川沿いに東へ…
水元公園に着いたのは11時45分、ここまで40キロでした。
園内をゆっくり流しながら１時間（8.5キロ）かけて回りました。
園内、特にバーベキュー広場などは家族連れで大混雑でした。
帰りは同じルートで帰宅しました。
帰路では、３度ほど、にわか雨に見舞われ、休み休みの帰り道でした。
自宅着16時20分 走行距離 88キロ 上りの累積標高 184メートル
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