5月9日(土)
先週の連休中は自粛していました。しかし、全く走らないのは、精神衛生上良くないし、体力維持のためということで走ることに‥‥。前回までのルール、輪行はしない、距離は短めに、コンビニ以外入店しないの3点に加え、今回はマスク着用で走ることにしました。
自宅を出たのは9時過ぎ、北上して笹目橋から荒川サイクリングロードの入りました。ここから下って河口まで走ることにします。ちょうど走りやすい陽気で、サイクリスト、ジョガーとも数も多めです。サイクリストのマスク着用率は7割程度です。南風の強風で、河口近くではかなりスピードが落ちてしまいました。いつもは右岸を走り、河口手前の清砂大橋で左岸に移り、葛西臨海公園に寄るのですが、今日はそのまま右岸河口まで走りました。
ここで11時40分、笹目橋から30キロです。このコースは自宅からサイクリングロードだけで走れる最長コースです。
帰りはそのまま、折り返しましたが、追い風で楽に走れました。途中の江北橋から王子を経て石神井川沿いを走るというショートカットコースを使いました。
自宅着14時15分 走行距離72キロ 上りの累積標高 211メートル